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ミユ@ライダー6年生

Author:ミユ@ライダー6年生
2009年製のエストレヤで平日まったり旅しています☆最近スマホのナビを使えるようになりましたが、相変わらず迷ってます。どうぞよろしく♪(^ω^)

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3時間ウォーキング

朝か夜、20~30分歩くのが習慣化してきました。


170125_01.jpg
仕事の前にひと歩き、朝は凍える寒さです


長時間歩くのもいいトレーニングだと本で読み、昨日の休みはウォーキングコースのある公園を3時間程歩いてきました。

同じ場所をぐるぐるぐるぐる…。

音楽聞きながらでも流石に飽きる~(笑)

最後は疲れと言うより、飽きと空腹との戦いでした( ´_`)


170125_02.jpg
そういえば、セブンイレブン限定のブラックサンダーがおいしかったのですが


こんなんかじりながら歩けばいいのかしら?

テーマ: ウォーキング
ジャンル: ヘルス・ダイエット

明けましておめでとうございます☆

冬休みも終わり、世の中すっかり通常運行に戻りましたねぇ。

相変わらずまったり運行の私と星の王子様ですが今年もよろしくお願いします(^∇^)ノ

さて、新年一発目の味の名店街シリーズ(Hideさん命名 笑)はこちら


170111_01.jpg
サブウェイえびアボカドサンドイッチです


野菜モリモリヘルシ~

野菜の存在感が凄すぎて、あれ、えびどこにいた?って感じでした(笑)
ドコ?(^ω^ ≡ ^ω^)ドコ?

そしてセールでこちらを購入!!


1701111_02.jpg
アシックスのランニングシューズ


今年は自分の足で走るのだ~ε=ε=ε=┌( ^∀^)┘

どこに向かっているのかは…自分でもよく分かりません(笑)

やる気はあるのですが、如何せん膝痛持ちなもので…。

とりあえずウォーキングから始めてみようと思います

テーマ: 女性ライダー
ジャンル: 車・バイク

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